добро пожаловать Tianzhenxian Tonghang Food Trade Co.,Ltd
Тел:+86-352-6981998 Почтовый ящик: thx@tzhlm.com
Новости
сообщение
Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, оставьте свои контактные данные или свяжитесь с нами. Спасибо за вашу поддержку и доверие! Мы будем рады предоставить вам качественные продукты и услуги!
Польза употребления большего количества злаков для организма человека
Время выпуска:
27 May,2024
Автор:
Источник:
Аннотация
Крупы грубого помола, являясь важной частью ежедневного рациона питания людей, обладают многими полезными свойствами для здоровья. Эти полезные свойства не только проявляются в богатой и разнообразной пищевой ценности, но и тесно связаны со здоровым образом жизни. Далее мы расскажем вам подробнее о пользе мультизерновых продуктов для организма человека.
Прежде всего, зерновые богаты пищевыми волокнами. По сравнению с рафинированными продуктами, содержание клетчатки в зернах выше. Пищевые волокна способствуют перистальтике кишечника, улучшают пищеварение, предотвращают запоры и помогают поддерживать здоровье кишечника. Кроме того, клетчатка также может замедлять всасывание пищи в кишечнике, помогать контролировать уровень сахара и липидов в крови, а также предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Во-вторых, злаки богаты витаминами и минералами. Разные злаки содержат разные питательные вещества, например, красная фасоль богата железом, кукуруза - магнием, овес - цинком и так далее. Эти микроэлементы необходимы для здоровья человека. Они участвуют в различных биохимических реакциях человеческого организма и поддерживают нормальное функционирование различных систем организма. Длительное и умеренное потребление зерновых может помочь предотвратить заболевания, вызванные недостатком этих питательных веществ.
Опять же, крупы с низкой калорийностью, низким содержанием жиров. В современном обществе проблема ожирения становится все более серьезной, и крупы грубого помола, как представитель здорового питания, благодаря своим низкокалорийным и нежирным свойствам помогают контролировать вес и способствуют похудению. В то же время белки, жиры и другие питательные вещества, содержащиеся в зернах, более сбалансированы, что помогает поддерживать нормальный обмен веществ в организме.
Кроме того, зерновые также помогают регулировать кислотно-щелочной баланс организма. В рационе современных людей преобладают кислые продукты, в то время как другие зерновые - это в основном щелочные продукты, которые помогают нейтрализовать кислотные вещества в организме и поддерживать кислотно-щелочной баланс, тем самым поддерживая здоровье.
Наконец, употребление в пищу большего количества злаков также может помочь улучшить состояние кожи. Питательные вещества, содержащиеся во многих злаках, полезны для кожи, такие как витамины Е, группы В и т.д. Эти ингредиенты помогают поддерживать баланс влажности кожи, повышают ее эластичность и делают кожу более гладкой и нежной.
Короче говоря, употребление в пищу большего количества злаков приносит много пользы человеческому организму. Чтобы быть здоровыми, мы должны увеличить потребление злаков в нашем ежедневном рационе, чтобы организм мог получать полноценное питание и поддерживать здоровье организма.
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
27 May,2024
Какова рыночная конъюнктура для импорта и экспорта зерна?
Анализ конъюнктуры рынка импорта и экспорта фуражных зерновых культур Обзор мирового рынка фуражных зерновых культур в разделе 1.
27 May,2024
Твердо придерживайтесь принципа фермеров "выращивать зерно и продавать его".
Когда он почти полностью заполнен, зерна пшеницы наливаются. В настоящее время, поскольку пшеница созревает с юга на север, летние закупки зерна начались с юга на север. Только гарантируя, что зерно будет возвращено на склад, фермеры могут не платить за свой тяжелый труд.
27 May,2024
Основное зерновое агрострахование расширяет границы и сохраняет "зерновой мешок"
Сельскохозяйственное страхование в Китае достигло значительных успехов за относительно короткий период времени, но по-прежнему существует большой разрыв по сравнению с требованиями сельскохозяйственной отрасли.
27 May,2024
Меры по надзору за качеством и безопасностью зерна
Обнародован приказом № 42 Национальной комиссии по развитию и реформам Китайской Народной Республики от 8 сентября 2016 года и вступает в силу с 8 октября 2016 года
27 May,2024
Каков уровень развития производства грубых зерновых культур в Китае?
Состояние развития крупяной промышленности в Китае 1. Обзор В связи со стремлением людей к здоровому питанию отечественные потребители все чаще предпочитают крупы грубого помола из-за их высокой питательной ценности и полезных для здоровья свойств.
27 May,2024
Польза употребления большего количества злаков для организма человека
Крупы грубого помола, являясь важной частью ежедневного рациона питания людей, обладают многими полезными свойствами для здоровья.
Мы являемся группой предприятий, занимающихся выращиванием, приобретением, хранением, переработкой и экспортом мелких зерновых культур.
Существующая база посадок составляет 200 000 му, годовая производственная и перерабатывающая мощность — 20 000 тонн, а ежегодный доход от продаж превышает 100 миллионов юаней.
Обратная связь по сообщению
Пожалуйста, оставьте свой номер телефона доступным, и мы свяжемся с вами как можно скорее, спасибо вам за вашу поддержку!
Контактная информация
Западные ворота, уезд Тяньчжэнь, город Датун, провинция Шаньси
Вичат